Concentración en la ruta – ElPropósito

Tres elementos para avanzar en la dirección que nos hemos propuesto

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“Debes determinar hacia dónde te diriges en tu vida, porque no puedes llegar allí a menos que te muevas en esa dirección. El deambular al azar no te hará avanzar” (J.B. Peterson). Con esta frase he querido empezar el post porque es una de las tantas que he destacado del libro 12 Rules for Life. Asimismo, habiendo tenido esta semana la oportunidad de dar una charla sobre creencias limitantes, vienen a mi mente muchas ideas que tienen que ver con la dirección que ya está marcando nuestro propósito, las creencias limitantes y el poder de la concentración.

Suena simple decir moverse hacia una dirección determinada. Sin embargo, cómo empezar? cómo identificar hacia dónde apunta nuestro Norte verdadero?, ese Norte que llevamos muy dentro de nuestro ser y le da sentido a nuestra vida, cómo garantizar que lo que deseamos genuinamente está en sintonía a nuestro ser?. Gran parte del por qué no somos capaces de descubrir qué es aquello que nos acerca a lo que verdaderamente deseamos, es el ruido constante que nos invade y nos distrae.

Cuando somos capaces de concentrar la atención, de identificar nuestras emociones, las emociones de los demás y de ir un poco más allá hacia la comprensión del mundo que nos rodea, se habilita un potencial enorme para conjugarlo con nuestro intelecto y clarificar pensamientos que habiliten visiones y posibilidades de un futuro mejor. Es una lucha constante de la que todos los días (al menos en mi caso) trato de volver a encausar mis pensamientos una y otra vez; no voy invicto y las distracciones son quizás uno de mis principales obstáculos en la ruta de mis objetivos.

Desde un punto de vista empresarial una organización distraída es fácilmente identificable, sus compromisos apuntan en todas direcciones y sus tomadores de decisión tienen poco o nada claros hacia dónde dirigir los esfuerzos, los recursos y sus planes; por ende poca responsabilidad qué tomar, pero sobre todo, sin un norte, sin un propósito compartido y sin valores que fundamenten las decisiones. Es claro que una organización está compuesta de seres humanos que también tienen sus propias aspiraciones, anhelos y sobre todo, propósitos; una conjugación de poca claridad desemboca en no poder determinar hacia dónde dirigir la vida como lo citaba al inicio.

Regresando al punto donde menciono la conferencia sobre creencias limitantes, puedo destacar que en la medida que se avanza en la jungla hacia la consecución de un objetivo por ejemplo, tiene que estar muy claro el propósito del viaje, la visión de lo que queremos lograr y hacia dónde queremos llegar cuando lo alcancemos y sobre todo, también estar claros que contamos con los recursos para identificar si una piedra en el camino realmente es un obstáculo o la gran oportunidad de dar un salto significativo en la vida para seguir avanzando.

Las creencias limitantes son quizás el mayor distractor de un líder. Minan su capacidad para ver con claridad los recursos con los que cuenta y en mayor o menor medida también las modela hacia aquellos que le rodean a tal forma que en el tiempo, terminan convirtiéndose en “verdades absolutas”. Debemos ser conscientes todos los días de la importancia de la concentración de aquello que queremos lograr, de los distractores a los que estamos expuestos constantemente y sobre todo, a que nuestro Propósito independientemente la situación que estemos cruzando, siempre está marcando hacia el mismo rumbo.

Fuerte abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

P.D. La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: Rafa Nadal confiesa el secreto de su fuerza mental. Una gran entrevista, un atleta a quien admiro sobre todo por su sencillez y la claridad con la que transmite su mensaje en este video. Admito que es la primera vez que lo escucho y me fascinó la humildad con la que comparte todo lo que sabe, lo que pasa por su mente antes, durante y después de un partido. Entrevista corta que vale la pena ver.
  • Qué estuve Escuchando: Knowing the mind. Del podcast de Sam Harris, alguien a quien cada vez sigo y admiro más. Esta es una entrevista que le hacen a Sam Harris y tiene que ver sobre meditación, qué es y cómo puede ayudar a entender nuestra mente.
  • Qué estuve Leyendo: 12 Rules for Life. Gran libro que como lo he venido mencionando, no ha sido de fácil lectura, afortunadamente he aprendido mucho de mismo y a poder identificar herramientas que me ya me están ayudando en la vida. Por suerte voy también ya por la regla diez, me faltan dos, espero para el pròximo domingo estar con un nuevo libro en las manos, aunque la tentación de salir volando a comprarme otro en físico es muy alta. (Compré uno en Kindle esta semana que tiene que ver más con Coaching y muy bueno por cierto, es de la fundadora de Success Unlimited Network, el Programa de Coaching con el que me formé y proveo como Coach se llama Coaching Demystified: boost your expertise: Self-paced tutorial)
  • Qué estuve Aprendiendo: Los beneficios de la inteligencia emocional para nuestros hijos. Este es quizás uno de los mejores videos con los que estoy empezando el año. Habiendo leído y escuchado bastante a Daniel Goleman, este es un video que resume en muy corto tiempo grandes aprendizajes de la inteligencia emocional, no solo para niños sino también para adultos, vale la pena los 27 minutos.

¿Por dónde empezar? – ElPropósito

Cuando los acordes de nuestro propósito están en sintonía

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¿Por dónde empiezo? una de las tantas preguntas con las que casi siempre me cruzo cada vez que deseo algo. La mala noticia es que sé que es la última de las preguntas que debo hacerme, siempre. La buena noticia es que hay una alternativa que permite profundizar en ciertos elementos que ayudan a tener una mejor respuesta, un mejor entendimiento de ese primer paso o al menos no quedarse con lo primero que se viene a la mente cuando se desea alcanzar algo.

En coaching (coaching de calidad) damos mucha importancia al objetivo que nuestro cliente desea alcanzar y al para qué lo desea alcanzar, tanto en la sesión específica, como en todo el proceso de Coaching que vivirá a lo largo de una serie de sesiones (al menos bajo el programa de Coaching que doy y del que me formé). Sin embargo, hay un punto primario que reside en el ser de cada uno de nosotros antes de aventurarnos a buscar ya sea un mentor, un coach, un consultor, un consejero etc. Hay un “Reality Check” que creo que todos en algún punto estamos llamado a realizarnos previo a embarcarnos o a tocar nuestra propia sinfonía.

El primer punto es la verdad; la verdad para con nosotros mismos. Esa verdad pura y verdadera que reside en nuestro ser y de la que en el fondo somos conscientes, una verdad ineludible que tiene eco en nuestra voz interior cuando nos dice “eso no es lo que realmente estás buscando”…”lo que realmente quieres es”. Omitir esa verdad es un grave error cuyas consecuencias pueden ser nefastas o en el peor de los casos, llevarnos en el corto plazo al desgano, la falta de confianza y sobre todo, abrir la puerta para entrar a una espiral negativa de incertidumbre e inclusive ansiedad.

Le sigue la inmediatez. En un mundo lleno de lo rápido, lo veloz, lo sencillo y lo accesible a la palma de la mano (en cualquier rincón del planeta), hemos caído en una falsa ilusión de que lo inmediato es lo que vale. Un ejemplo de lo opuesto a lo inmediato, es el empeño para mantener una amistad, el mantener los lazos familiares cercanos; todo ello conlleva la cultivación y como buen agricultor, la cultivación lleva tiempo. El interés compuesto por muy efectivo que sea para ayudar a construir una fortuna, también lleva tiempo así que lo inmediato solo reside en una creencia limitante de la gratificación inmediata, cuando lo verdaderamente gratificante viene del sentido de la vida, que lleva tiempo encontrarlo, construirlo y/o descrubirlo.

Un siguiente paso para saber por dónde empezar es: Lo bueno. Qué es eso que me hace mejor persona, que me cultiva como ser humano, que me ayuda a ser mejor el mundo que me rodea, que permite desarrollar mi potencial al máximo, que me da paz y tranquilidad cuando lo vivo? una serie de preguntas cuyas respuestas las sabemos, las conocemos, residen en nuestro ser y nuestra voz interior sabe las respuestas. En la medida que las podemos responder, en esa misma medida sabremos a qué empresas dedicarles nuestro tiempo y nuestro empeño.

Lo realista. Un factor que determina el éxito o la frustración de involucrarse en algo para luego darnos cuenta que no era en esencia lo que buscábamos o bien, estaba tan claro desde un inicio que hoy que estoy alcanzándolo, estoy viviéndolo como lo pude ver desde el día uno, tan así que ya casi me veo en la meta lográndolo. Lo realista tiene mucho que ver con el espíritu natural de imaginar y a la vez desear; sin embargo, lo veo claramente cuando puedo responder con facilidad cuál es el primer paso a dar en esta dirección y si la respuesta es difícil de concebir, aún no es lo suficientemente realista el objetivo cuando se plantea.

Lo básico. Lo básico para mí representa lo más fundamental, está ligado a mis valores a lo que en esencia me define y me permite darme cuenta de lo mínimo que deseo y necesito para vivir en armonía con mi ser. Mucho de lo que anhelo está fuera de los límites que en este momento me puedo permitir, pero más allá de lo material, lo que más anhelo en mi vida es paz y tranquilidad, y muchas veces es lo que más me cuesta encontrar.

Lo que está en mis manos. Un principio estoico que valoro, aprecio y trato de poner en práctica al máximo, dado que me provee libertad. Es quizás uno de los que más encuentro difíciles de aceptar cuando en mi naturaleza siempre ha existido el poder dar más o involucrarme más. El poder de lo que está en nuestras manos le precede a las ideas, es el catalizador del primer paso, el que influye directamente en llevar a la realidad lo que queremos y lo que anhelamos.

Por último la ayuda. Durante mucho tiempo navegué solo mi barco; fui el único artista del teatro, sin embargo, nuestro mundo es una masa de tierra a la cual todos los días le llegan millones de rayos solares totalmente gratuitos y los seres humanos estamos cargados de energía, energía que de alguna manera nos llegó gratuita. Estamos llamados (cuasi obligadamente) a ayudar, a dar “hasta que duela”, a brindar nuestro apoyo al prójimo a dar lo mejor de nosotros y a ser nuestra mejor versión hacia con los demás. Asimismo, estamos cuasi obligados a pedir ayuda, saber a quién pedirla y a agradecerla con el corazón cuando oportunamente llega, porque (siempre, siempre, siempre) llega en el momento que más lo necesitamos.

Sé que es un post largo, y como siempre gracias por llegar hasta aquí; consideré que era necesario profundizar un poco más en mis ideas y pensamientos alrededor de este tema antes de meternos de lleno al año. Afinar un instrumento requiere mucha experiencia, técnica y tiempo; cuánto lleva entonces afinar la orquesta de nuestros pensamientos para saber por dónde empezar?

Los acordes del propósito tocan una sinfonía bella y única que nadie más puede escuchar, nadie más que nosotros mismos. Deseo que la tuya sea la más bella del universo y sobre todo, te traiga mucho sentido en todas y cada una de las cosas que estás haciendo o proponerte hacer a partir de ahora en adelante.

Fuerte abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: Should You Specialize or Be a Generalist?. Del canal de Youtube de Tim Ferris: buen video. Como anécdota personal, en un pasado un jefe que tuve, más que preguntarme, orientarme o “coachearme” me dio la respuesta (su propia respuesta) sobre lo que yo debía ser y en lo que debía convertirme; claramente una muestra de las diferencias que se encuentran en la base de la estructura del ser humano, sus valores.
  • Qué estuve Escuchando: A few Thoughts for a New Year. Del podcast de SAm Harris (Makin Sense). Soy fan de Sam Harris, tengo y uso su aplicación para meditación ( Waking Up) y este podcast para empezar el año creo que es uno de los buenos que hay que escuchar, especialmente la parte de “qué tan informado estás”?.
  • Qué estuve Leyendo: 12 Rules for Life. Admito que este no es un libro sencillo (al menos no para mí), ha sido un reto leerlo en el sentido de querer capturar todos y cada uno de los mensajes que el gran autor revela; inspira mi espíritu y me ayuda a conectar muchos puntos de mi vida que probablemente necesitaban un pequeño punto de encuentro.
  • Qué estuve Aprendiendo: How to Instantly Achieve a Calm State. Mi mente es cohete espacial a la cual he entrado muy poco, a pesar que desde hace muchos años practico la meditación; afortunadamente he sido curioso desde niño y no he desistido en aprender cada vez más, técnicas que me permitan reducir la ansiedad (que desde unos meses para acá, se ha disparado enormemente y me tiene en un estado muy complejo del cual poco a poco he ido saliendo con la ayuda de muchas personas y sobre todo, con entrevistas y videos como este que recomiendo al 100%).

Ayuda – Elpropósito

Las claves fundamentales para dar y recibir ayuda

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Arranca un 2021 con mucha ilusión, incertidumbre y ganas de hacerlo mucho mejor que el año pasado, una mezcla de emociones y lo primero que se me viene a la mente es la palabra ayuda. Llega un punto donde cualquier embarque necesita provisiones, un rumbo, una estrategia y una tripulación que esté convencida de hacia dónde ir. Tú cómo líder juegas un rol fundamental en ayudar a facilitar la claridad que necesitas para saber hacia dónde ir.

El arranque de año es un excelente momento para permitirnos darnos “una mano”. Esa ayuda que habilita encontrar o reencontrar el rumbo, a poder tomar decisiones inspiradas en nuestros valores y especialmente que evoque la sensación de claridad de cómo vislumbramos o poder visualizar el año.

Asimismo, un arranque de año es un buen momento para establecer metas y objetivos. Sin embargo, (y generalmente) esas metas pueden quedarse en el olvido al final de un par de etapas o vueltas intentando alcanzarlas. Una de las razones radica en la definición y el establecimiento de las mismas y en el tipo de ayuda que necesitamos a lo largo del camino.

Cuando se cuenta con claridad de valores y de propósito, se tienen dos herramientas fundamentales para la inspiración necesaria que se requiere día a día en la búsqueda de alcanzar metas. El Coaching juega un rol fundamental como habilitador en el acompañamiento hacia el logro de objetivos (especialmente cuando éstos están alineados a un propósito, tú propósito de vida).

La oportunidad de escribir el futuro es hoy, ahora cuando termines de leer este post. Los pasos que se dan en la búsqueda del alcanzar un objetivo siempre han estado y estarán acompañados de ayuda. En el mejor de los casos ojalá esa ayuda comparta los mismos valores y sirva en lo profundo de su espíritu, para convertirnos en mejores personas. De eso se trata el buen acompañamiento y la buena ayuda.

Respecto al camino que conduce el logro de objetivos, la ayuda y la responsabilidad terminan siendo dos engranajes que deben funcionar en completa sincronía. Quien está dispuesto a ayudar y ó a aceptar ayuda, debe ser consciente de esta premisa como medio para avanzar y ser una mejor persona. Por un lado la responsabilidad de llegar a la meta sigue siendo personal, la de ayudar o acompañar es y seguirá siendo electiva.

Saliendo de un año tan retador termina siendo vital aceptar con humildad la necesidad de ayuda, pedirla y saber a quién, pero sobre todo abrirse y poder compartir con profunda conciencia el futuro que se desea alcanzar. Importante es también poder responder preguntas clave como: para qué ese futuro, qué será distinto cuando se haya llegado a la meta? Qué sería lo mejor que pudiera pasar?

Si hay alguien que se te venga a la mente y le puedes pedir ayuda para que te acompañe a lograr eso que tienes en mente y deseas con todo tu ser, quién es? Te puedo acompañar?

Que 2021 sea el mejor año de tu vida.

Fuerte abrazo,

Rodrigo Baccaro

  • Qué estuve Viendo: Soul. Una película de Disney y Pixar. Muy inspiradora con un mensaje muy claro sobre el tiempo en la tierra y lo que verdaderamente importa que hagamos con el.
  • Qué estuve Escuchando: Negociación. Un gran podcast con Jordan Peterson y Chris Voss (ex negociador del FBI en secuestros etc)
  • Qué estuve Leyendo: 12 Rules for life. Un libro que no puede terminar en 2020, sigo en el; imposible pasar las páginas sin hacerse la pregunta, qué me llevo de esta pagina? Sin subrayarlo (es el libro que más he subrayado). Así que sigo disfrutando esta maravillosa lectura.
  • Qué estuve Aprendiendo: 7 errores más frecuentas al correr en cinta. El 2020 fue un año de sólo bicicleta (en casa) espero que en 2021 pueda salir a correr más a la calle o hacer más banda caminadora en el gimnasio, no obstante, quiero mejorar mi técnica tanto en la calle como en la caminadora; creo qué hay una carrera que me ronda en la cabeza para este año.